骑行爱好者和业余者一样吗?(第十六届少数民族传统体育运动会?)


1、骑行爱好者和业余者一样吗?

专业的自行车有多强?譬如大环赛上的骑手,他们的实力很强,是业余选手无法想象的,有一场Etape的业余比赛,每年都会举办,其赛道选择了环法赛段其中的一条山地赛段相同,专门是为了给业余选手提供了一场难得机会,能让业余选手感受一下差距。

以比赛为例

以2015年比赛为例,在etape上选择第19赛段作为赛道,文森佐·尼巴利以4小时22分53秒的时间以平均31.5公里/小时的速度完成了赛段。而环法该赛段的最后一名成绩为4 小时 53 分 23 秒,比尼巴利慢 12%,而真正业余赛段选手第一名的成绩为5 小时 2 分 56 秒,比尼巴利慢 15%。ETAPE业余选手最后一名的成绩为12小时46分,几乎是尼巴利的三倍。这些虽然是业余选手,事实上却能代表大多数的普通人的水平。

取一个中间值,专业选手是业余选手的2倍【注:这是国外业余选手的实力】

生理学角度

2 max是指骑手每分钟可以使用的最大氧气量的值。理论上,这个数值越大,可以为你肌肉提供更多的能量,通常会作为一个骑手的能力数值表现,它以每分钟每公斤体重的毫升数 (ml/kg/min) 衡量。

一般久坐的办公室工作人员的最大摄氧量为 30-40 毫升/公斤/分钟,当然数值会随着年龄的增长变化。一些比较强的业余选手摄氧量数值为60左右,而环法大神的摄氧量数值最大值会达到可怕的97。

2012 年挪威自行车手 Oskar Svendsen以 97.5 毫升/公斤/分钟的速度记录了最高 VO2 最大值。其他一些著名的名字和他们的最大摄氧量:Lance Armstrong - 84,Miguel Indurain - 88,Thor Hushovd - 86。

乳酸阈值同样是一个值得注意的数值。VO2值得大小,决定了你的极限,那么乳酸阈值就代表了你的持久度。就像我们经常看到许多人吹嘘自己跑了多少速度,但是只有那么一秒,在比赛中根本不适用。环法大神可以稳定持续的高功率输出,是业余选手做不到的。

骑手的乳酸阈值是他们可以保持的最大稳态骑行强度,而不会显着增加乳酸。换句话说,它是你的身体疲劳到筋疲力尽的临界点。

数据显示,在功率输出等于每公斤 3 瓦 (W/kg)的情况下,业余爱好者产生的乳酸增加了 37.5%,但将功率稍微提高到 3.5W/kg,然后这个数字突然增加了 62.5%。

在 5.5W/kg(对于 75kg的骑手来说,这相当于 412W),做鬼脸的业余爱好者产生的乳酸比专业人士高出 77%。

骑行爱好者和业余者一样吗?(第十六届少数民族传统体育运动会?)

最后再来看看功率

爬坡赛段 顶级车手的在30分钟的平均输出功率超过410瓦,60分钟的平均功率约为366瓦。

而业余选手里的佼佼者们,8分钟内的平均功率为310瓦。(数据来自strava)

而在平路赛段,最高纪录,德国选手的功率峰值曾经达到1900瓦,并且可以在 30 秒内保持超过 1,000 瓦的平均功率。而业余车手的功率峰值大概也就1000瓦,能保持在30秒以上也就在600瓦。

这些数据只是国外一些数据的对比,如果加入中国车手的话,我想差距可能会更大一点,只能说自行车运动在国内还没真正崛起!

2、第十六届少数民族传统体育运动会?

少数民族传统体育运动会从1953年开始,到目前只举办了十届,并没有举办到第十六届。

少数民族传统体育运动会一般是指我国全国少数民族传统体育运动会。该会是在1953年举办的全国民族形式体育表演和竞赛大会的基础上发展而来的。它由国家民族事务委员会和国家体育行政部门联合主办、地方承办,每4年举行一届。该项赛事以其民族性、广泛性和业余性等特色,已成为全国较有影响的大型综合性体育运动会之一。

到目前为止,我国的少数民族传统体育运动会已经举办了9届(第十届全国少数民族传统体育运动会将在于2015年8月在内蒙古鄂尔多斯举行),举办地涵盖内蒙古、新疆、西藏等全部民族自治区以及北京、天津、广州等经济发达地区。从1953年的5个竞赛项目22个表演项目到1999年的13个竞赛项目和161个表演项目再到2015年的17个竞赛项目和140个表演项目。少数民族运动会参赛民族涵盖了我国的55个少数民族。

目前只到11届,没到16届。

少数民族传统体育运动会一般是指中华人民共和国全国少数民族传统体育运动会。该运动会是在1953年举办的全国民族形式体育表演和竞赛大会的基础上发展而来的。它由国家民族事务委员会和国家体育行政部门联合主办、地方承办,每4年举行一届。

第十一届全国少数民族传统体育运动会将于2019年9月8日至16日在郑州举行。设有珍珠球、木球、毽球、蹴球、花炮、陀螺、板鞋竞速、高脚竞速、民族式摔跤、少数民族武术、马术、秋千、射弩、押加、龙舟、独竹漂、民族健身操等17个竞赛项目和表演项目。

乐发Vll

3、程凤的运动生涯?

陈波从1994年第一届甲A联赛开始,当时尚未满20岁的他就能获得代表沈阳队的出赛机会。此后历经多支球队,2005年曾在新加坡联赛效力。2006年赛季中期,他离开了刚刚加盟的江苏舜天,被外界普遍认为已经退役。 不过到了2008年,他再次加盟刚刚成立的沈阳东进,并率队冲入了甲级联赛。 2009年起,担任沈阳东进队队员兼助理教练,此后经历了沈阳沈北、沈阳中泽时代。 2015年2月,沈阳中泽足球俱乐部解散,他于2015年夏天加盟刚刚组建的沈阳城市足球队,担任球员兼助理教练,参加业余联赛。并帮助球队在2015年底成功冲进乙级联赛。 2016年担任助理教练,辅佐新帅马利克·祖布。